top of page

Az Kalorili Pancake

Malzemeler

  • 3/4 su bardağı yulaf ezmesi


  • 1 su bardağı laktozsuz süt


  • 1 adet yumurta


  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu


  • 1 tatlı kaşığı sıvıyağ


  • 1 küçük dilimlenmiş olgun muz

Hazırlık

  • Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçirin.

  • Önceden ısıtıp, peçete ile yağladığınız tavada arkalı önlü pişirin.

  • Piştikten sonra üzerine birer yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi ile bal ilave edebilirsiniz.

  • Tarif 4 kişiliktir. 1 porsiyon ortalama 170-200 kaloridir.

bottom of page